Grippeprophylaxe: Wie Sie Ihr Immunsystem optimal auf die Grippezeit vorbereiten
Video-Statistiken
Erfahre, wie Du Dein Immunsystem effektiv gegen die Grippe stärken kannst! Welche Rolle spielen Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren bei der Prävention? Warum sind natürliche Hausmittel oft besser als Medikamente? Dr. Heinz Lüscher teilt wertvolle Erkenntnisse zur Grippeprophylaxe und zeigt Dir, wie Du mit einfachen Mitteln Deine Abwehrkräfte stärken und die Grippezeit gesund überstehen kannst.
Kerninhalte
- Vitamin D kann bis zu 70% der notwendigen Maßnahmen zur Grippeprophylaxe abdecken und sollte idealerweise in Tropfenform mit K2 kombiniert werden
- Omega-3-Fettsäuren sind grundlegend für ein starkes Immunsystem und können aus verschiedenen Quellen wie Fischöl oder Algen bezogen werden
- Natürliche Heilmittel wie Artemisia und Oregano können bei Grippeerkrankungen unterstützend wirken und die Genesungszeit verkürzen
- Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Zink und Selen stärkt die Abwehrkräfte
- Fiebersenkende Hausmittel sind oft genauso wirksam wie Medikamente, haben aber weniger Nebenwirkungen
Analyse und Gedanken
- Die moderne Gesellschaft greift zu schnell zu Medikamenten, anstatt auf natürliche und oft wirksamere Alternativen zu setzen
- Präventive Maßnahmen sind deutlich effektiver und kostengünstiger als die Behandlung einer bereits ausgebrochenen Grippe
- Die Wirksamkeit von Grippeimpfungen wird kritisch hinterfragt, da viele geimpfte Personen dennoch erkranken und teilweise länger leiden
- Die Stärkung des Immunsystems durch natürliche Mittel kann auch vor anderen Krankheiten schützen
- Masken haben sich in retrospektiven Studien als weniger wirksam erwiesen als zunächst angenommen
Fazit
Eine effektive Grippeprophylaxe basiert auf der gezielten Stärkung des Immunsystems durch Nährstoffe wie Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren, unterstützt durch natürliche Heilmittel und eine gesunde Lebensweise – diese präventiven Maßnahmen sind nicht nur wirksamer, sondern auch kostengünstiger als die Behandlung einer ausgebrochenen Grippe.
Begrüßung und Einleitung (00:00)
Die Grippezeit stellt jedes Jahr eine erhebliche gesundheitliche Herausforderung dar, mit alarmierend hohen Sterberaten in Deutschland. Dr. Heinz Lüscher, ein erfahrener Experte auf diesem Gebiet, teilt wertvolle Einsichten zur Grippeprophylaxe und zur Stärkung des Immunsystems. Besonders wichtig ist die klare Unterscheidung zwischen einer echten Grippe und einer harmlosen Erkältung, da diese oft verwechselt werden. Eine echte Grippe tritt plötzlich auf und geht mit hohem Fieber, starken Gliederschmerzen und einem schweren Krankheitsgefühl einher. Die Prävention solcher schwerwiegenden Erkrankungen steht im Mittelpunkt dieses informativen Gesprächs, das praktische Tipps für den Alltag bietet.
Schulmedizinische Herangehensweise (04:04)
Die Schulmedizin steht bei der Behandlung von Grippe vor einer grundlegenden Herausforderung, da es keine spezifischen Medikamente gegen Viren gibt. Der Fokus liegt daher hauptsächlich auf fiebersenkenden Mitteln und symptomatischer Behandlung. Patienten wird empfohlen, im Bett zu bleiben, ausreichend zu trinken und den Verlauf der Erkrankung abzuwarten. Im Vergleich zu Corona wird die Gefährlichkeit der Grippe relativiert, obwohl beide Erkrankungen ernstzunehmende Gesundheitsrisiken darstellen können. Die Prävention gewinnt dadurch umso mehr an Bedeutung, da eine wirksame Behandlung nach Ausbruch der Erkrankung begrenzt ist.
Natürliche Hausmittel statt Medikamente (08:07)
Natürliche Hausmittel bieten effektive Alternativen zu fiebersenkenden Medikamenten mit deutlich weniger Nebenwirkungen. Wadenwickel, Essigsocken und Zitronenwasser sind bewährte Methoden, um Fieber auf sanfte Weise zu senken. Ein kritischer Blick wird auf die gesellschaftliche Tendenz geworfen, bei gesundheitlichen Problemen sofort zu Medikamenten zu greifen, anstatt einfache und gesündere Alternativen zu nutzen. Fiebersenkende Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol haben durchaus ihre Berechtigung, sollten aber nicht dauerhaft eingenommen werden, da sie erhebliche Nebenwirkungen haben können. Natürliche Lösungen erfordern zwar manchmal mehr Aufwand, sind aber langfristig gesünder und oft genauso wirksam.
Vitamin D und Omega‑3 als Basis (12:11)
Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle bei der Grippeprophylaxe und kann bis zu 70% der notwendigen Präventionsmaßnahmen abdecken. Eine ausreichende Versorgung mit diesem wichtigen Vitamin hilft nicht nur gegen Grippe, sondern schützt auch vor anderen Krankheiten. Die Einnahmeform ist dabei wichtig: Tropfen in Kombination mit K2 bieten eine bessere Aufnahme als Kapseln. Omega-3-Fettsäuren bilden eine weitere Grundlage für ein starkes Immunsystem, wobei auf die richtige Dosierung geachtet werden sollte. Es gibt verschiedene Quellen für Omega‑3, darunter Fischöl und Algenöl, wobei letzteres eine gute Alternative für Vegetarier und Veganer darstellt. Eine starke Immunabwehr ermöglicht dem Körper, schneller gesund zu werden, selbst wenn man mit Viren in Kontakt kommt.
Ausgewogene Ernährung und Artemisia (16:17)
Eine ausgewogene Ernährung bildet das Fundament für ein starkes Immunsystem und effektiven Schutz vor Grippe. Wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Zink und Selen unterstützen die Abwehrkräfte und sollten regelmäßig zugeführt werden. Artemisia, auch bekannt als einjähriger Beifuß, erweist sich als besonders wirksames natürliches Heilmittel bei Grippeerkrankungen. Es unterstützt die natürlichen Killerzellen des Immunsystems, die aktiv gegen Viren vorgehen. Persönliche Erfahrungsberichte bestätigen die schnelle Wirksamkeit von Artemisia bei Erkältungen und grippalen Infekten. Die richtige Anwendung ist entscheidend: Artemisia sollte nicht mit den Mahlzeiten, sondern zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden, um die optimale Wirkung zu erzielen.
Oregano als pflanzliches Antibiotikum (20:22)
Oregano wird als mildes pflanzliches Antibiotikum vorgestellt, das bei bakteriellen Infektionen, die oft als Komplikation einer Grippe auftreten können, unterstützend wirkt. Die empfohlene Dosierung liegt bei mindestens vier bis sechs Kapseln pro Tag, die im Gegensatz zu Artemisia mit den Mahlzeiten eingenommen werden können. Bei schweren Erkrankungen wie einer Lungenentzündung ist jedoch der Gang ins Krankenhaus und die Einnahme von schulmedizinischen Antibiotika unumgänglich. Die richtige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wird detailliert erklärt, wobei betont wird, dass zwischen den Mahlzeiten genügend Zeit liegen sollte, um die Wirkung zu optimieren. Diese natürlichen Unterstützungsmöglichkeiten können die Genesungszeit verkürzen und Komplikationen vorbeugen.
Kritische Betrachtung von Grippeimpfungen (24:24)
Die Wirksamkeit von Grippeimpfungen wird kritisch hinterfragt, da Beobachtungen zeigen, dass viele geimpfte Personen dennoch an Grippe erkranken und teilweise sogar länger leiden als Ungeimpfte. Retrospektive Studien weisen darauf hin, dass auch Masken nicht so wirksam sind wie ursprünglich angenommen. Vitamin D wird als kostengünstige und effektive Alternative zur Grippeprophylaxe hervorgehoben, die zudem weniger Nebenwirkungen hat. Der Grundsatz “Vorbeugen ist besser als Heilen” wird betont, da präventive Maßnahmen nicht nur wirksamer, sondern auch kostengünstiger sind als die Behandlung einer bereits ausgebrochenen Grippe. Abschließend werden Empfehlungen für spezifische Produkte zur Unterstützung des Immunsystems gegeben, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren.
Jährlich sterben 290.000 – 650.000 Menschen an den Folgen einer Grippe. In diesem hilfreichen Interview mit Dr. med. Heinz Lüscher, praktizierendem Arzt und Orthomolekularmediziner, erfahren wir alles Wichtige rund um die Grippe und die Rolle von Vitalstoffen. Dr. Lüscher gibt spannende Einblicke in die Vielzahl der Erkältungs- und Influenzaviren, die uns jedes Jahr herausfordern, und erklärt, warum Antibiotika bei Viruserkrankungen nicht nur ineffektiv, sondern auch gefährlich sein können. Zudem beleuchtet er die Bedeutung von Fieber bei einer Grippe und wie es den Heilungsprozess unterstützt. Dr. Lüscher teilt bewährte Hausmittel und gibt wertvolle Tipps zur richtigen Grippeprophylaxe. Darüber hinaus erfahren wir, wie eine Grippe optimal behandelt werden sollte, um schnell wieder gesund zu werden. Sehen Sie sich dieses aufschlussreiche Gespräch an und lernen Sie, wie Sie Ihr Immunsystem in der Grippezeit wirkungsvoll stärken können.
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Dr. med. Heinz Lüscher — prakt. Arzt Orthomolekularmediziner
Moderation: Alexandra Wurlitzer
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Warum klagen Ärztekollegen vor Gericht überhaupt wegen dem Virennachweiss???
Gibt es sie ODER nicht???
😬