Musik­psy­cho­lo­gie: So beein­flusst Musik dein Gehirn und dein Verhalten

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Kurze Zusam­men­fas­sung 🚀

Musik hat eine erstaun­li­che Wirkung auf unser Gehirn und Verhal­ten. Sie kann Emotio­nen hervor­ru­fen, Erinne­run­gen prägen und sogar unser Verhal­ten in alltäg­li­chen Situa­tio­nen beein­flus­sen. Warum wirkt Musik manch­mal beruhi­gend und manch­mal störend? Und wie können wir sie gezielt nutzen, um unsere Stimmung zu verbes­sern oder unsere Umgebung zu beein­flus­sen? Tauche ein in die faszi­nie­ren­de Welt der Musikpsychologie!

Die wichtigs­ten Punkte 📌

Kernin­hal­te

  • Musik beein­flusst Emotio­nen und Verhal­tens­wei­sen auf vielfäl­ti­ge Weise.
  • Angeneh­me und unange­neh­me Musik aktivie­ren unter­schied­li­che Hirnbereiche.
  • Musik wird gezielt einge­setzt, um unser Verhal­ten in Geschäf­ten oder Restau­rants zu lenken.
  • Musik kann Erinne­run­gen und starke emotio­na­le Reaktio­nen hervorrufen.
  • Die Wirkung von Musik ist abhän­gig von der indivi­du­el­len Wahrneh­mung und Situation.

Analyse und Gedanken

  • Warum empfin­den wir manche Musik als störend, obwohl sie neutral ist?
  • Wie können Unter­neh­men Musik gezielt einset­zen, um Kunden­ver­hal­ten zu beeinflussen?
  • Welche Rolle spielt die Amygda­la bei der Verar­bei­tung von Musik?
  • Wie können wir Musik nutzen, um unsere Stimmung gezielt zu verbessern?

Fazit

Musik ist ein mächti­ges Werkzeug, das unsere Emotio­nen, unser Verhal­ten und sogar unsere Erinne­run­gen beein­flusst. Indem wir die Wirkung von Musik besser verste­hen, können wir sie gezielt einset­zen, um unser Leben zu bereichern.

Inhalt mit Sprungmarken ⏩

Albtraum Fahrstuhl­mu­sik: Wenn der Aufzug stecken­bleibt (00:00)

Der Einstieg thema­ti­siert, wie Musik unsere Emotio­nen beein­flusst, selbst in unange­neh­men Situa­tio­nen wie einem stecken­ge­blie­be­nen Aufzug. Die frustrie­ren­de Erfah­rung mit Fahrstuhl­mu­sik wirft die Frage auf, warum manche Musik als störend empfun­den wird. Es wird erklärt, dass Musik je nach Wahrneh­mung sowohl positi­ve als auch negati­ve Reaktio­nen hervor­ru­fen kann. Dabei wird deutlich, dass indivi­du­el­le Unter­schie­de eine große Rolle spielen. Die Wirkung von Musik reicht von beruhi­gend bis belas­tend, je nach Kontext und persön­li­cher Einstellung.

Wie beein­flusst Musik unsere Gefühle? (01:00)

Musik hat die Fähig­keit, unsere Emotio­nen zu steuern und unser Verhal­ten zu beein­flus­sen. Studien zeigen, dass angeneh­me Musik positi­ve Emotio­nen hervor­ruft, während unange­neh­me Musik Stress auslö­sen kann. Die Amygda­la, ein Hirnbe­reich, der mit Angst verbun­den ist, wird durch unange­neh­me Klänge aktiviert. Angeneh­me Musik hinge­gen fördert Entspan­nung und Aufmerk­sam­keit. Diese Erkennt­nis­se verdeut­li­chen, wie Musik unser Gehirn auf unter­schied­li­che Weise stimu­liert und Emotio­nen gezielt beein­flus­sen kann.

Angeneh­me vs. unange­neh­me Musik: Was passiert im Gehirn? (02:12)

Die Wirkung von Musik auf das Gehirn ist faszi­nie­rend. Angeneh­me Musik aktiviert Berei­che, die mit Beloh­nung und Freude assozi­iert sind, während unange­neh­me Musik Stress­re­ak­tio­nen auslö­sen kann. Die Amygda­la spielt eine zentra­le Rolle bei der Verar­bei­tung von unange­neh­men Klängen, während angeneh­me Musik die Sprach­ver­ar­bei­tung und Aufmerk­sam­keit fördert. Diese Unter­schie­de zeigen, wie tiefgrei­fend Musik unsere Emotio­nen und kogni­ti­ven Prozes­se beeinflusst.

Musik und unser Verhal­ten im Super­markt und Restau­rant (04:26)

Musik beein­flusst unser Verhal­ten in alltäg­li­chen Situa­tio­nen wie dem Einkau­fen oder Essen gehen. Schnel­le Musik beschleu­nigt unser Tempo, während langsa­me Musik uns dazu bringt, länger zu verwei­len. Diese Strate­gien werden gezielt einge­setzt, um unser Kaufver­hal­ten zu steuern. Darüber hinaus kann Musik unsere Stimmung verstär­ken, sei es durch beruhi­gen­de Klänge oder durch energe­ti­sche Melodien. Die Wirkung von Musik ist allge­gen­wär­tig und beein­flusst uns oft unbewusst.

Kann ich Musik gezielt dafür einset­zen, um eine bestimm­te Emotion hervor­zu­ru­fen? (05:10)

Musik kann gezielt genutzt werden, um Emotio­nen hervor­zu­ru­fen oder zu verstär­ken. Fröhli­che Musik kann in stres­si­gen Situa­tio­nen beruhi­gend wirken, während trauri­ge Musik dazu beiträgt, Emotio­nen inten­si­ver zu erleben. Diese Erkennt­nis­se werden in verschie­de­nen Berei­chen genutzt, von der Thera­pie bis hin zum Marke­ting. Die Fähig­keit von Musik, unsere Stimmung zu beein­flus­sen, macht sie zu einem mächti­gen Werkzeug, das in vielen Lebens­be­rei­chen Anwen­dung findet.

Wie verän­dert Musik meine Erinne­run­gen? (06:16)

Musik hat eine einzig­ar­ti­ge Fähig­keit, Erinne­run­gen zu wecken und Emotio­nen zu verstär­ken. Die Amygda­la und der Hippo­cam­pus arbei­ten zusam­men, um emotio­na­le Reaktio­nen auf Musik zu erzeu­gen. Diese Verbin­dung erklärt, warum bestimm­te Lieder uns an beson­de­re Momente erinnern. Musik kann nicht nur Erinne­run­gen hervor­ru­fen, sondern auch unsere Wahrneh­mung dieser Erinne­run­gen beein­flus­sen. Diese Eigen­schaft macht Musik zu einem wichti­gen Bestand­teil unseres emotio­na­len Gedächtnisses.

Top 25 Kommentare 💬

Top 25 Kommentare

@knatterfox 29.01.2025, 23:03:15
Das Plakat ist der Hammer!👍🏻🤓
@apunktspunktkpunkt4271 19.01.2025, 13:15:57
8:00 — 😲 Das Quiet­schen der rotie­ren­den Klinge !! 😨😱🙉
Bin voll dabei: Bernhard Hermanns schril­le Geigen !😆😂🤣 Sehr schönes Beispiel.👍😁
@JonasBeckes 07.01.2025, 16:48:55
Danke für die Zeitrei­se, bei der Wissen macht Ah! Musik.
@arkaia177 15.01.2025, 13:20:24
7:47 ich mach erstmal nen Luftsprung, weil ich mich an die Sendung erinnere 😂😂
@Kura_dennis007 06.02.2025, 11:20:09
Gute kleine Zeitreise
@michaelpxd6325 08.01.2025, 18:01:14
7:43 WOW!! Nostal­gie pur. Habe tatsäch­lich Gänse­haut bekom­men.

Dieses Lied verbin­de ich mit sehr viel positivem!!
@chrizzl69 16.01.2025, 20:59:00
Danke­schön für die Zeitrei­se bei 7:40 😀
@direX_81 07.01.2025, 20:46:52
“Die Studie von Pils.… äh, nein… Kölsch…” Diese kleinen, unauf­fäl­li­gen Gags sind der Grund, warum ich Ralph so liebe! Ganz großes Tennis!
@PEGHawk 09.01.2025, 10:47:40
Inter­es­san­te Repor­ta­ge. Danke dafür 👍Ich habe auch schon oft gemerkt, wenn ich zufuss unter­wegs bin und ein Auto mit lauter Musik vorbei fährt (Mit gutem Beat), dass sich dann mein Gehryth­mus verändert. 😅
@patronus_edits 13.01.2025, 22:52:43
7:47 instant smile😄
@weinicht3792 09.01.2025, 11:26:26
Wie immer super erklärt.
Davon abgese­hen:
Ich glaube, am Sonntag gibt es bei uns Kaninchenbraten 🤣
@enib3179 12.02.2025, 22:25:26
Wenn ich den ganzen Tag gestresst bin oder mich konzen­trie­ren muss, höre ich gerne Synthe­si­zer musik mit einer Anspie­lung auf die 80er (z.b. Ben Businov­ski) keine ahnung warum, aber das fühlt sich für mich an, als würde jemand mein Gehirn strei­cheln und es beruhigen 😅
@walterwhite415 15.01.2025, 13:00:06
In einem Super­karkt, in dem Metal laufen würde, würde ich deutlich entspann­ter einkaufen! 😁
@katinkai.4642 10.01.2025, 14:07:21
Auch Lachen hat eine wunder­ba­re Wirkung aufs Gehirn. An dieser Stelle einmal großen Dank, dass ich hier jedes Mal schmun­zeln oder lachen muss!🙏🏼
Wo war der Ohrwurm?
Das Plakat im Hinter­grund.… ähm.…. ‑vielleicht habe ich es nicht kapiert.… war aber richtig böse.
Hoffe, dass die Kantine kein Meerschwein­chen­ra­gout ampfiehlt , sondern nur grünen Salat wie abgebildet.
@dermanndesletztenwortes7184 15.01.2025, 14:59:11
Sehr inter­es­sant, sich damit zu beschäf­ti­gen! Mich hätte zusätz­lich noch inter­es­siert, welche Fakto­ren denn dabei eine Rolle spielen, welche Musik wir mögen.
@abodetracy214 23.02.2025, 11:04:33
Versöh­nung drang weiterzuchen
@martinz.5319 17.01.2025, 7:51:55
Ich liebe Ralph und seine Vorträge 🥰
@richmend1838 12.01.2025, 0:21:19
7:42 🤩
@marispica 12.01.2025, 18:12:39
Tolles Plakat der Kantine 😀
Bzgl. der Musik im Super­markt ist mir schon vor einigen Jahren aufge­fal­len, dass oft Lieder aus meiner Jugend gespielt werden. Das soll wohl kaufkräf­ti­ge Mittvier­zi­ger zum Verwei­len und Mehrkau­fen anregen, zumin­dest ist das mein Gedanke^^

ps.: Meine Hausärz­tin hat als Warte­schlei­fen­song die Titel­mu­sik von “mission Impos­si­ble”, sehr aussagekräftig!
@zemmel63 07.01.2025, 17:27:29
Schla­ger lösen bei mir einen Flucht­re­flex aus…
Aber jetzt weiß ich endlich, woran mich das Geräusch der Brotschnei­de­ma­schi­ne erinnert. Danke!
@Nobody_510 09.01.2025, 20:21:26
Nichts reißt mich mehr aus dem Leben, als plötz­lich einen song zufäl­lig irgend­wo zuhören, den ich mal als Kind gehört habe! Da kicken Erinne­run­gen und Nostalgie.
@letsgosk8te 08.01.2025, 10:02:59
Pavement is rad!
@joligrunlaub3412 08.01.2025, 7:11:19
Sehr gutes Angebot in der Kantine.😅
@hannahmut2863 14.01.2025, 12:50:38
Das Plakat im Hinter­grund vom Aufzug 😂
@VolloVy 03.02.2025, 22:32:42
Gebt der Person, die sich die Playlist-Titel überlegt hat, eine Gehaltserhöhung!
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Nervige Fahrstuhl­mu­sik, der Bass aus der Nachbar­woh­nung oder schiefe Töne – Musik kann uns und unser Gehirn richtig strapa­zie­ren. Aber uns auch in glück­li­chen Erinne­run­gen schwel­gen lassen. Wie Musik wirkt, ist dabei ganz unter­schied­lich und sehr indivi­du­ell. Beim Musik­hö­ren gibt es in den unter­schied­lichs­ten Hirnbe­rei­chen neuro­na­le Aktivi­tät. Und diese Aktivi­tät ist nicht nur abhän­gig von der Musik, die wir hören, sondern auch vom Kontext, in dem wir die Musik hören. Also in welcher Umgebung, zu welcher Uhrzeit, mit welchen Leuten oder wie unsere Stimmung ist. 

Stefan Kölsch@stekoel und sein Team haben sich in einer Studie angeschaut, was im Gehirn passiert, wenn wir Musik hören, die wir angenehm finden – im Vergleich zu Musik, die wir unange­nehm finden. Ein Ergeb­nis war: Angeneh­me Musik aktiviert Hirnarea­le, die mit Freude, Aufmerk­sam­keit und Bewegung zu tun haben. Dagegen stimu­liert unange­neh­me Musik die Amygda­la – das Angst­zen­trum des Gehirns.
Im Video erzählt euch Ralph, wie die Studie genau gemacht wurde – und spielt euch auch Beispie­le für angeneh­me und unange­neh­me Musik vor. Eine spannen­de Erkennt­nis: Angenehm empfun­de­ne Musik kann die Aktivi­tät in der Amygda­la – und damit auch unser Angst­emp­fin­den – verrin­gern. Deshalb hilft es wahrschein­lich auch, im Dunkeln ein fröhli­ches Lied zu pfeifen. 

Doch Musik beein­flusst nicht nur unsere Gefühle, sondern auch unsere Erinne­run­gen. Der Hippo­cam­pus, der für Erinne­run­gen zustän­dig ist, arbei­tet eng mit der Amygda­la zusam­men. Emotio­na­le Erleb­nis­se bleiben uns beson­ders gut im Gedächt­nis – und Musik kann diese Emotio­nen inten­si­vie­ren. Kein Wunder, dass uns Sommer­hits oft ein Leben lang beglei­ten und bestimm­te Momente beim Hören wieder leben­dig werden.

Und auch unsere Vorlie­be für bestimm­te Musik – oder unsere Abnei­gung – spielt eine große Rolle dabei, wie unser Gehirn reagiert. Das wurde in einer Studie von Julia Merrill, Taren-Ida Acker­mann und Anna Czepiel (@MaxPlanckScience @uni_kassel) unter­sucht. Sie fanden heraus, dass Musik, die wir nicht mögen, Stress­sym­pto­me verur­sa­chen kann.
Wie euch das Tempo von Super­markt­mu­si­ken beim Einkau­fen manipu­liert, erzählt euch Ralph im Video. Und einen kleinen „Wissen macht Ah!“-Throwback gibt es auch 😉

*Kapitel*
0:00 Albtraum Fahrstuhl­mu­sik: Wenn der Aufzug steckenbleibt
1:00 Wie beein­flusst Musik unsere Gefühle?
2:12 Angeneh­me vs. unange­neh­me Musik: Was passiert im Gehirn?
4:26 Musik und unser Verhal­ten im Super­markt und Restaurant
5:10 Kann ich Musik gezielt dafür einset­zen, um eine bestimm­te Emotion hervorzurufen?
6:16 Wie verän­dert Musik meine Erinnerungen?

Autor:innen: Friede­ri­ke Walch-Nasseri, Ralph Caspers
Schnitt und Grafik: Klaus Wache
Sound­de­sign: Klaus Wache
Redak­ti­on: Nasibah Sfar

*Linktipps*
Stefan Kölsch (@stekoel):
Mit Musik Stress und negati­ve Gedan­ken (und Ohrwür­mer) abschalten
https://​www​.youtube​.com/​w​a​t​c​h​?​v​=​c​H​e​u​C​s​n​C​W2w

quarks​.de: Wie Musik dein Leben beeinflusst
https://​www​.quarks​.de/​g​e​s​e​l​l​s​c​h​a​f​t​/​m​u​s​i​k​-​g​e​h​i​r​n​-​w​i​r​k​u​n​g​-​f​u​n​k​t​i​o​n​-​l​e​b​e​n​-​b​e​e​i​n​f​l​u​s​st/

The Guardi­an: Bread, wine, mind control: super­mar­kets could be using music to change our shopping habits
https://​www​.theguar​di​an​.com/​b​u​s​i​n​e​s​s​/​2​0​2​1​/​d​e​c​/​0​5​/​b​r​e​a​d​-​w​i​n​e​-​m​i​n​d​-​c​o​n​t​r​o​l​-​s​u​p​e​r​m​a​r​k​e​t​s​-​c​o​u​l​d​-​b​e​-​u​s​i​n​g​-​m​u​s​i​c​-​t​o​-​c​h​a​n​g​e​-​o​u​r​-​s​h​o​p​p​i​n​g​-​h​a​b​its

*Unsere wichtigs­ten Quellen*
Stefan Kölsch et al.: Inves­ti­ga­ting emotion with music: An fMRI study;
in: Human Brain Mapping, 2006
https://​online​li​bra​ry​.wiley​.com/​d​o​i​/​e​p​d​f​/​1​0​.​1​0​0​2​/​h​b​m​.​2​0​180

Julia Merrill, Taren-Ida Acker­mann, Anna Czepiel: Effects of dislik­ed music on psychophysiology;
in: Scien­ti­fic Reports 2023
https://www.nature.com/articles/s41598-023–46963‑7

The “Ifs” and “Hows” of the Role of Music on the Imple­men­ta­ti­on of Emotio­nal Regula­ti­on Strategies;
in: Behavi­oral Scien­ces, 2022
https://​doi​.org/​1​0​.​3​3​9​0​/​b​s​1​2​0​6​0​199

Using Background Music to Affect the Behavi­or of Super­mar­ket Shoppers;
in: Journal of Marke­ting, 1982
Abstract: https://​journals​.sagepub​.com/​d​o​i​/​a​b​s​/​1​0​.​1​1​7​7​/​0​0​2​2​2​4​2​9​8​2​0​4​6​0​0​313

Fast Music Causes Fast Drinking;
in: Percep­tu­al and Motor Skills, 1992
Abstract: https://​journals​.sagepub​.com/​d​o​i​/​1​0​.​2​4​6​6​/​p​m​s​.​1​9​9​2​.​7​5​.​2​.​362

Emotion regula­ti­on through listening to music in every­day situations;
Cogni­ti­on and Emotion, 2011
Abstract: https://​www​.tandfon​line​.com/​d​o​i​/​f​u​l​l​/​1​0​.​1​0​8​0​/​0​2​6​9​9​9​3​1​.​2​0​1​1​.​5​9​5​390

Misery loves company: Mood-congru­ent emotio­nal respon­ding to music;
in: Emotion, 2011
PDF: https://www.researchgate.net/profile/E‑Schellenberg/publication/51189960_Misery_Loves_Company_Mood-Congruent_Emotional_Responding_to_Music/links/0912f503d3d55b0811000000/Misery-Loves-Company-Mood-Congruent-Emotional-Responding-to-Music.pdf

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