<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Krebs Archive &#187; AirVox</title>
	<atom:link href="https://airvox.ch/tag/krebs/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Inspiration für ein glückliches Leben</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Jan 2025 13:56:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.4</generator>

<image>
	<url>https://airvox.ch/wp-content/uploads/2020/07/cropped-favicon-airvox-ch-3-32x32.png</url>
	<title>Krebs Archive &#187; AirVox</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Gesundheitsrisiken von Tattoos: Was du wissen solltest</title>
		<link>https://airvox.ch/gesundheitsrisiken-von-tattoos-was-du-wissen-solltest/</link>
					<comments>https://airvox.ch/gesundheitsrisiken-von-tattoos-was-du-wissen-solltest/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[QS24.TV]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jan 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Krankheit]]></category>
		<category><![CDATA[Giftstoffe]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheitsrisiken]]></category>
		<category><![CDATA[@Norbert Heuser]]></category>
		<category><![CDATA[#Erfahrungsmedizin]]></category>
		<category><![CDATA[Tattoos]]></category>
		<category><![CDATA[Lymphsystem]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstwertgefühl]]></category>
		<category><![CDATA[Tätowierungen]]></category>
		<category><![CDATA[Haut]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://airvox.ch/?p=113443</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://airvox.ch/gesundheitsrisiken-von-tattoos-was-du-wissen-solltest/" data-wpel-link="internal">Gesundheitsrisiken von Tattoos: Was du wissen solltest</a> erschien zuerst auf <a href="https://airvox.ch" data-wpel-link="internal">AirVox</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="player"></div>
<div class="youtube-stats"><h3>Video-Statistiken</h3><div class="stats-grid"><div class="stat-item">
                <span class="stat-label">Views:</span>
                <span class="stat-value">3.226</span>
            </div><div class="stat-item">
                <span class="stat-label">Likes:</span>
                <span class="stat-value">211</span>
            </div><div class="stat-item">
                <span class="stat-label">Kommentare:</span>
                <span class="stat-value">31</span>
            </div></div></div>
<div class="su-accordion su-u-trim">
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="summary" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Kurze Zusammenfassung 🚀</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
Tattoos sind mehr als nur Kunst – sie bergen gesundheitliche Risiken. Dieses Video beleuchtet Entzündungen, Lymphsystembelastungen und mögliche Krebszusammenhänge. Warum entscheiden sich Menschen trotz dieser Gefahren für Tattoos? Und welche psychologischen und gesellschaftlichen Faktoren spielen dabei eine Rolle? Erfahre mehr über die langfristigen Konsequenzen und die Bedeutung von Tattoos in unserer Kultur.<br>
</div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="bullet" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Die wichtigsten Punkte 📌</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<h3>Kerninhalte</h3>
<ul>
<li>Gesundheitsrisiken durch Tattoos, darunter Entzündungen und Lymphsystembelastungen.</li>
<li>Langfristige Folgen wie Ablagerungen von Farbpigmenten und mögliche Krebszusammenhänge.</li>
<li>Psychologische und gesellschaftliche Beweggründe für Tätowierungen.</li>
</ul>
<h3>Analyse und Gedanken</h3>
<ul>
<li>Die Bedeutung von Tattoos als Ausdruck von Zugehörigkeit und Identität.</li>
<li>Die Auswirkungen von Tattoos auf Körper und Geist sowie deren kulturelle Entwicklung.</li>
<li>Die Rolle von Erziehung und Selbstwertgefühl bei der Entscheidung für Tätowierungen.</li>
</ul>
<h3>Fazit</h3>
<p>Tätowierungen sind mehr als ein Trend – sie haben tiefgreifende Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche. Eine bewusste Auseinandersetzung mit den Risiken und Motiven ist entscheidend.<br>
</p></div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="content" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Inhalt mit Sprungmarken ⏩</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(0)" data-wpel-link="internal">Einführung in die Welt der Tattoos</a></h3>
<p>Tattoos sind weltweit beliebt und haben eine lange Geschichte. Der Gast Norbert Heuser gibt Einblicke in die historische Bedeutung von Tätowierungen, wie etwa bei Ötzi, dem Mann aus dem Eis. Auch aktuelle Trends werden beleuchtet, darunter die wachsende Zahl an Menschen mit mehreren Tattoos. Diese Entwicklung wirft Fragen zur Suchtgefahr und den gesundheitlichen Risiken auf.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(1)" data-wpel-link="internal">Historische und moderne Perspektiven</a></h3>
<p>Tätowierungen hatten historisch oft eine Kennzeichnungsfunktion, etwa in Gefängnissen oder Konzentrationslagern. Heute sind sie Ausdruck von Individualität, bergen jedoch gesundheitliche Gefahren. Experten diskutieren, wie die verwendeten Materialien und Techniken das Risiko beeinflussen können.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(2)" data-wpel-link="internal">Gesundheitsrisiken und das Immunsystem</a></h3>
<p>Beim Tätowieren erkennt das Immunsystem die Farbpigmente als Fremdstoffe und reagiert mit Entzündungen. Ein Teil der Pigmente gelangt ins Lymphsystem, was langfristige Folgen haben kann. Ärzte berichten von Ablagerungen in Organen, die zu einer Schwächung des Immunsystems führen könnten.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(3)" data-wpel-link="internal">Langzeitfolgen und Krebsrisiken</a></h3>
<p>Die langfristigen Auswirkungen von Tattoos sind noch nicht vollständig erforscht. Studien legen jedoch nahe, dass bestimmte Farbpigmente das Risiko für Krebserkrankungen erhöhen könnten. Die Diskussion umfasst auch die Problematik von Farbstoffen, die in tiefere Hautschichten eindringen.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(4)" data-wpel-link="internal">Psychologische und gesellschaftliche Aspekte</a></h3>
<p>Viele Menschen lassen sich tätowieren, um ihre Identität auszudrücken oder Zugehörigkeit zu zeigen. Psychologische Faktoren wie Selbstzweifel und der Einfluss von Erziehung spielen eine Rolle. Auch die schmerzhaften und teuren Methoden zur Tattoo-Entfernung werden thematisiert.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(5)" data-wpel-link="internal">Tattoos als Kunst und Ausdruck</a></h3>
<p>Influencer wie Kate D betrachten Tattoos als Kunstform und Ausdruck von Stärke. Sie betonen die soziale Dynamik, die mit Tätowierungen verbunden ist, und die Herausforderungen, die Menschen ohne Tattoos erleben. Die Diskussion umfasst auch den Druck, Schmerzen zu ertragen, um akzeptiert zu werden.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(6)" data-wpel-link="internal">Harmonie zwischen Körper und Geist</a></h3>
<p>Der Sprecher hebt hervor, wie wichtig die Harmonie zwischen Körper und Geist für die Gesundheit ist. Er warnt vor den Risiken von Tattoos und fordert eine bewusste Auseinandersetzung mit den möglichen Konsequenzen. Die Zuschauer werden ermutigt, sich gut zu informieren und mit Angehörigen zu sprechen.</p>
</div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="interaction" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Top 25 Kommentare 💬</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<div class="youtube-comments"><h3>Top 25 Kommentare</h3><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@QS24</strong>
                    <span class="comment-date">17.10.2024, 6:40:06</span>
                </div>
                <div class="comment-body"><b>ALLE SENDUNGEN JETZT WERBEFREI ANSCHAUEN!</b>
<br>Liebe Zuschauerinnen und Zuschauer,
<br>wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass Sie ab sofort alle unsere Sendungen ohne lästige Werbeunterbrechungen genießen können! Besuchen Sie einfach unsere Plattform unter <a href="https://www.wikisana.ch/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">https://www.wikisana.ch/<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>, registrieren Sie sich, und schon können Sie jede Sendung ohne Unterbrechungen anschauen.
<br>
<br>Erhalten Sie bedeutsame Antworten aus der Ganzheitsmedizin über unser Menü “KI-Sana”. Geben Sie Ihre Fragen zur Gesundheit, Ihrem Befinden, Ihren Zielen und sogar Sinnfragen ein, und erhalten Sie individuelle Antworten. Ihre Fragen werden von unserer umfangreichen Datenbank beantwortet, die auf knapp 3000 Videos zugreift, in denen Professoren, Ärzte, Wissenschaftler, Biologen, Chemiker, Psychologen und Bewusstseinsforscher Ihre Fragen beantworten. Sie erhalten dann 10–15 mögliche Ansätze, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen und als erweiterte Sichtweise in Betracht ziehen können.
<br>wikiSana ist weltweit die einzige Suchmaschine, die auf eine so umfangreiche Sammlung medizinischer Sendungen zugreifen kann, und wir erweitern unsere Datenbank monatlich um etwa 120 Sendungen.
<br>
<br><b>Weitere Vorteile:</b>
<br>•	Keine Sendungen werden gelöscht
<br>•	Alle Sendungen sind redaktionell und werbefrei
<br>
<br><b>Detaillierte ergänzende Erklärungen</b>
<br>Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Plattform unter <a href="https://www.wikisana.ch/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">https://www.wikisana.ch/<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>. wikiSana ist eine umfassende Datenbank mit über 4500 Sendungen aus dem Bereich der Ganzheitsmedizin, die europaweit im Fernsehen ausgestrahlt wurden und nun auf YouTube verfügbar sind. Um unsere Unabhängigkeit zu wahren, haben wir alle Sendungen auf unserer Homepage platziert, ein eigenes Rechenzentrum aufgebaut und streamen die Inhalte selbst. Dadurch können die Sendungen nicht mehr zensiert oder von externen Personen gelöscht werden, was in Anbetracht aktueller Entwicklungen besonders wichtig ist.
<br>
<br>In jüngster Zeit haben Social-Media-Konzerne beschlossen, nur noch als wahr eingestufte Gesundheitssendungen zu veröffentlichen und sich dabei an den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu orientieren. Das macht durchaus auch Sinn. Zusätzlich hat die EU bis Ende August 2023 das Verbreiten von Fake News über diese Plattformen verboten. Allerdings definieren sie selbst, was als Fake News gilt, was zwar den Schutz vor Falschinformationen gewährleisten soll, jedoch eine schmale Gratwanderung zwischen gut gemeintem Schutz und möglicher bewusster Manipulation darstellt.
<br>
<br>Der Weg zur Gesundheit ist oft vielschichtig und erfordert verschiedene Perspektiven. Doch diese Vielfalt ist in Gefahr zu verschwinden. wikiSana wird daher eine entscheidende Rolle spielen, indem es versucht, alle relevanten medizinischen Ansätze darzulegen und für die Gegenwart sowie die Zukunft zu sichern. Andernfalls besteht die Gefahr, dass nur noch eine “Wahrheit” existiert, während alles andere als Fake News abgestempelt wird.
<br>
<br>Darüber hinaus ermöglicht wikiSana nun auch die Nutzung von künstlicher Intelligenz für Suchanfragen. Die Plattform extrahiert Fragen aus der umfangreichen eigenen Videodatenbank und liefert individuelle Antworten mit verschiedenen Perspektiven, die der Benutzer mit seinem behandelnden Arzt besprechen kann. Diese Dienstleistung ist weltweit einzigartig und revolutionär im Bereich der Selbstbildung und Selbstverantwortung für das eigene Wohlbefinden.
<br>
<br>Die Plattform ist kostenpflichtig, da das selbstständige Streamen, der Stromverbrauch sowie Hard- und Softwareaufwendungen kostenintensiv sind. Ein Jahresabonnement kostet CHF/EUR 79.90. wikiSana bietet vielfältige Möglichkeiten, wie das direkte Stellen von Fragen an Gäste, Anfragen an die Plattform, Empfehlungen von Sendethemen und Referenten sowie individuelle Benachrichtigungen über interessante Sendungen.
<br>
<br>Geplante Erweiterungen umfassen Weiterbildungen für Ärzte und Therapeuten, die durch geprüfte Inhalte Weiterbildungspunkte sammeln können. Der Schweizer Gesundheitsfernsehsender QS24 produziert Interviews, die auf wikiSana zu sehen sind und die KI-Datenbank ergänzen. Die Plattform wird insbesondere für Menschen, die nach Heilungschancen und ergänzenden Optionen suchen, von großer Bedeutung sein.
<br>
<br>wikiSana verbindet, erklärt, schafft eine Plattform für Empathie in der Medizin und bietet eine Vernetzung und mehr. Mit zahlreichen Ärzten und einem eigenen QS24 Wissenschafts-Gremium sowie der Kooperation mit der DTMD Universität in Luxemburg sind wir in der Lage, fundierte Informationen und Forschungsergebnisse bereitzustellen.
<br>
<br>wikiSana ist werbefrei und strebt danach, möglichst viele Menschen auf die Plattform zu bringen. Diese wird bald die einzige Möglichkeit sein, umfassende Wissensquellen zu erhalten. Ein riesiger Mehrwert für Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die nicht nur Symptome behandeln oder unterdrücken wollen, sondern die Ursachen mitbehandeln möchten. wikiSana baut eine Brücke zwischen Schulmedizin und der Selbstverantwortung der Betroffenen, die dadurch zu Wissen gelangen, das in Absprache mit dem behandelnden Arzt umgesetzt werden kann. Jeder Mensch verdient Hoffnung, und in Zeiten, in denen “chronische Krankheit” oft Ratlosigkeit bedeutet, bietet wikiSana die Möglichkeit zur selbstbestimmten Bildung und Informationsgewinnung.
<br>
<br>Vielen Dank für Ihr Abonnement direkt über unsere neue Plattform.
<br>Ihr Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24
<br>
<br><b>ACHTUNG:</b>
<br>Wenn Sie eine Mitgliedschaft über YouTube hier machen, dann schreiben Sie uns bitte an unter kontakt@<a href="http://qs24.tv/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">qs24.tv<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>. Geben Sie uns Ihren YouTube-Namen bekannt und teilen Sie mit, dass Sie gerade eine YouTube-Mitgliedschaft abgeschlossen haben. Wir schalten Sie dann auch bei <a href="https://www.wikisana.ch/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">https://www.wikisana.ch/<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> frei.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@ru.pa.9865</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 7:06:48</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Minute <a href="https://www.youtube.com/watch?v=juPPooCmkn8&amp;t=892" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">14:52<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> “Nicht alles was wir tun können, sollten wir auch tun” ‑sehr schön gesagt!</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">5 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@bettinahenke-kuest</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 10:23:51</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Vielen Dank, Fabian,  für deine Ehrlichkeit!</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@petitausendschoen4077</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 6:28:58</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich trage eine Oberschenkelhalsprothese und meine Lymphe in der Leiste ist hart und tut auch häufig weh.  Ein CT hat nichts ergeben.  Das bedeutet,  mein Körper kann die Giftstoffe durch die Prothese nicht entfernen.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">4 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@berndwinkler2935</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 23:03:38</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Vor Gericht tät ich sagen  :<br>Keine Fragen mehr Euer Ehren !<br>.…so exakt und genial .…<br>Genau das ist es, die Energetische Komponente der Symbolik macht es.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@susiesbeck7582</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 9:24:39</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Danke für den Bericht ich bin auch betroffen.sie haben Recht!!!!!</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@edytamilano199</strong>
                    <span class="comment-date">20.01.2025, 18:42:22</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Wow das ist unglaublich 🫨😵😵‍💫😲😰😱🙉🙈 !!!<br>Zum Glück habe ich keinen.<br>Danke für die Infos 🙏</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@donnatella3987</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 10:51:05</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich finde es immer spannend, wenn ein Gesundheitsapostel, welcher augenscheinlich selbst nicht gesund lebt, über ANDERE  richtet!!!<br>Außerdem ist der Herr sehr wertend!!!</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">1 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@arnddumont1456</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 8:13:38</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Danke für diesen interessanten Beitrag.<br>Leider stört mich der unsachliche ‑moralische Unterton, das bräuchte es aus meiner Sicht nicht und ist der Sache abträglich.😉</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">1 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@nataliekock7573</strong>
                    <span class="comment-date">20.01.2025, 10:13:50</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Macht total Sinn was da gesprochen wurde, es gibt auch ein Gebot in Gottes Wort, du sollst dir keine Einschnitte in die Haut machen.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">1 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@emjenai-gaming-und-lifestyle</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 11:22:08</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Auch wenn ich ihm bei vielem zustimme, (z.B. das Tätowierer keinen Nachweis benötigen, obwohl es verpflichtend sein sollte, oder das sich durch tätowieren die Haut entzündet) authentisch wirkt er auf mich dennoch nicht. <br><br>Für Herrn Heuser gibt es nur schwarz und weiß, “ist etwas überlebensfreundlich oder überlebensfeindlich?”. Er hat nicht die Zeit sich damit zu beschäftigen, ob es gesündere Farben oder Techniken gibt, aber ich dachte er verdient sein Geld als Gesundheitsexperte? Schade, dass er so engstirnig ist und die Frage damit abtut, “das interessiert mich nicht.“<br><br>Es hat schon etwas Satirisches an sich, dass von einem übergewichtigen “Gesundheitsexperten” ein Vergleich mit ungesunden Getränken kommt. “Gesundheit ist kein Zufall, Krankheit auch nicht.” Übergewicht ist auch kein Zufall. <br><br>Warum lässt man sich tätowieren? “Ich vermute mal, um sich aufzuwerten.” Er vermutet? Ich dachte er betreut Kunden. Man merkt, dass er an dem Thema überhaupt kein echtes Interesse hat. <br><br>“Sie werden Konditioniert… meistens von Eltern.” Klingt eher so, als ob da jemand selbst mit seinen Eltern unzufrieden war. Ist auch nur eine Vermutung, aber er vermutet ja auch vieles einfach nur 😉<br><br>“Du möchtest nicht gebullyt werden.” Niemand wird gemobbt, weil er keine Tattoos hat. Nein man lässt sich in der Regel auch nicht tätowieren, um seine Männlichkeit zu beweisen. Dafür, dass er sich als Experten gibt, vermutet er viel ohne es zu wissen. Man wird nicht ausgegrenzt, weil man keine Tattoos oder Piercings hat.<br><br>Leute mit Tätowierungen oder Piercings verbringen gerne Zeit mit Gleichgesinnten, weil das normal ist. Jemand der sich für Football interessiert, verbringt eben gerne Zeit mit Leuten, die auch Football mögen. Das bedeutet nicht, dass man ausschließlich nur mit Football Fans befreundet ist oder sein kann.<br><br>Für mich war die Folge sehr anstrengend zu schauen. Herr Heuser spricht hier teilweise Themen an wie Missbrauch, schlechte Erziehung, usw. was mit dem eigentlichen Thema “Gesundheitsrisiken von Tattoos” nichts zu tun hat. Fragen des Moderators wurden nach meinem Verständnis unzureichend beantwortet: “Gibt es gesündere Farben?” “Keine Ahnung, interessiert mich nicht!” “Wie sieht es mit dem Entfernen von Tattoos aus?” “Es gibt ja eine Methode, wo die Farbpartikel aufgesprengt werden, aber da will ich gar nicht drüber reden.” <br><br>Ein Experte ist nutzlos, wenn er nicht versucht Verständnis für die Menschen aufzubringen und sich nicht umfassend mit seinem Themengebiet beschäftigt. <br><br>Auch wenn ich zustimme, dass Tätowierer Nachweise erbringen sollten, “Coach” darf sich auch jeder nennen! Ein Gesundheitscoach sollte ein Vorbild sein und wenn man schon bei Tiramisu schwach wird, kann man das als Gesundheitscoach gerne zugeben, aber dann sollte man auch anderen Menschen gegenüber verständnisvoller sein, wenn diese sich manches erlauben. <br><br>Die Wünsche an den Moderator kommen mir auch sehr scheinheilig vor. Für alle die sich mit meinem Kommentar nicht anfreunden können, nein ich habe kein einziges Tattoo und wollte nie eins. Leider war dieses Video diesmal keine Bereicherung für mich. Trotzdem schaue ich jeden eurer Moderatoren sehr gerne und danke für die Arbeit.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">1 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@ru.pa.9865</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 6:51:26</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Zum Glück habe ich keine Tattoos. Ich finde Tattoos auch überhaupt nicht schön. <br>Kann deren Beliebtheit nicht nachvollziehen. Die Leute rennen immer irgendwelchen Trends nach, ob Tattoos  Dubai-Schokolade etc.…<br>Schade, dass die Menschen ihre Haut so verunstalten.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">12 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@petitausendschoen4077</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 6:33:42</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Herr Heuser sieht leider auch nicht gesund aus,  wenn man seinen Bauch sieht.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">14 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@purzlbub7358</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 8:10:04</span>
                </div>
                <div class="comment-body">ich glaube der trend nach tatoos geht def. zurück. wobei ich dem recht geben kann, dass die die tatoos tragen oftmals nachlegen. vielleicht wirklich eine form von sucht.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@DanSche-art</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 9:28:29</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich trage eine Tattoos am Körper, weil ich schon früh Hautprobleme bekommen habe. <br>Eine Entgiftungen im mein Körper brauchte ich 7 Jahre und bin noch nicht gesund und werde es wohl auch nicht sein</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@udonthani6651</strong>
                    <span class="comment-date">14.09.2025, 16:17:36</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ähnlich sieht es doch auch bei den, an nahezu jeder Ecke anzutreffenden, “Traditionellen Thai-Massage” : Keinerlei vernünftige Kontrolle, keine wirklichen Kenntnisnachweise usw. .….….….….……</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@DanSche-art</strong>
                    <span class="comment-date">19.01.2025, 9:29:00</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich trage eine Tattoos am Körper, weil ich schon früh Hautprobleme bekommen habe. <br>Eine Entgiftungen im mein Körper brauchte ich 7 Jahre und bin noch nicht gesund und werde es wohl auch nicht sein</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">0 Likes</span>
                </div>
            </div></div>
</div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="infobox" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>YouTube Infobox ⓘ</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<p>In dieser Sendung widmen wir uns dem Thema: Tätowierungen und ihre Auswirkungen auf den Körper. Von den alten Traditionen bis zur modernen Zeit – wir fragen uns, ob die aktuelle Tätowierungswelle nur ein vorübergehender Trend ist oder ob sie tiefere kulturelle und persönliche Bedeutungen trägt. Ein Schwerpunkt liegt auf den gesundheitlichen Risiken von Tätowierungen. Wir diskutieren, welche potenziellen Gefahren damit verbunden sind und ob alle Tattoo-Farben gleich schädlich sind oder ob es Unterschiede gibt. Besonders aufschlussreich ist unser Blick auf die Lymphknoten von tätowierten Menschen, die die Tattoo-Farbe in sich tragen. Dies gibt uns einen faszinierenden Einblick in die körperlichen Reaktionen auf Tätowierungen. Zusätzlich betrachten wir die Symbolkraft von Tattoos: Während einige Menschen Tattoos als Schmuck oder Statussymbol sehen, tragen andere sie aus tief persönlichem oder kulturellem Grund. Unsere Sendung liefert umfassende Informationen, persönliche Perspektiven und kritische Einsichten, um die verschiedenen Dimensionen von Tätowierungen besser zu verstehen.</p>
<p>▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br>
Norbert Heuser, Unternehmer, Erfinder, Lebens- und Gesundheitscoach<br>
Moderation: Fabian Glogg<br>
Sendungsnummer: EWis_240902_S4_ipc_heuser</p>
<p>▬ Kontakt &amp; Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br>
Norbert Heuser<br>
Webseite:<br>
<a href="http://www.verbesseredeinleben.info/" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">http://www.verbesseredeinleben.info/<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
<a href="https://www.ipc.org/europe" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.ipc.org/europe<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Tel.: 03591 – 531 7440<br>
Webseite: <a href="https://verbesseredeinleben.info/" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://verbesseredeinleben.info/<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Telegram-Kanal: <a href="https://t.me/verbessere_Dein_Leben" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://t.me/verbessere_Dein_Leben<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>▬  Jetzt exklusiv auf wikiSana  ▬▬▬▬▬▬▬▬<br>
wikiSana – die grösste ganzheitsmedizinische Suchmaschine.<br>
Zum ganzen Trailer: <a href="https://youtu.be/KnNAk5JSdwY" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://youtu.be/KnNAk5JSdwY<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Direktlink zur getrailerten Sendung: <a href="https://www.wikisana.ch/video/16760" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.wikisana.ch/video/16760<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
<a href="https://wikisana.ch/?via=yt" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://wikisana.ch/?via=yt<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> – jetzt registrieren und sich Zugang sichern.<br>
WikiSana – unabhängig – Meinungsfreiheit — interessenskonfliktfrei<br>
Plattform zur Sicherung aller Gesundheitsoptionen aus Sicht der Ganzheitsmedizin, Naturheilkunde und der Erfahrungsmedizin.</p>
<p>▬ wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br>
Wir steigen um auf wikiSana, denn alle großen Social Media Konzerne haben entschieden, dass man nur noch die wahren Gesundheitssendungen verbreiten will und alles unwahre/Fake News usw. löschen und sich dabei an die WHO-Vorgaben halten will. Das ist absolut legitim und darf respektvoll und mit Verständnis angesehen werden.</p>
<p>Wir sehen es aber anders. Wir sehen die Erfahrungsheilkunde, die Naturheilkunde, wir sehen so viele Schätze der Medizin, die es noch nicht geschafft haben, eine WHO-Legitimierung zu bekommen.</p>
<p>Schauen Sie also QS24 ohne Werbeunterbrüche auf wikiSana und nutzen Sie dabei die weltweit einzigartige KI Suchanfrage. Stellen Sie Ihre individuellen Gesundheitfragen und profitieren Sie von exklusiven Sendungen.<br>
wikiSana: <a href="https://www.wikisana.ch/" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.wikisana.ch/<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Registration: <a href="https://www.wikisana.ch/auth/registrieren" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.wikisana.ch/auth/registrieren<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br>
Werden Sie jetzt Kanalmitglied: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit.</p>
<p>Unsere YouTube Kanäle:<br>
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA?sub_confirmation=1" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA?sub_confirmation=1<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
<a href="https://www.youtube.com/channel/UC4InagVQ75US2EW8-3JRqIQ?sub_confirmation=1" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.youtube.com/channel/UC4InagVQ75US2EW8-3JRqIQ?sub_confirmation=1<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br>
„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren, nicht mal Krebs“.</p>
<p>Mit dem Zitat von Dr. Otto Warburg, Biochemiker und Nobelpreisträger, haben wir uns inspirieren lassen und die facettenreiche tiefsinnige Naturheilkunde mit allen ihren Wirkungen, durch Beobachtungen von Experten, zu dokumentieren begonnen. Diese Erfahrungsschätze verstehen wir als Komplementierung zu einer ganzheitlichen holistischen Sichtweise an. Daher sollten sie zu der in vielerlei Hinsicht schon brillanten Schulmedizin, hinzugezogen werden.</p>
<p>Mit dem Betreiben dieses TV-Senders wollen wir den Zuschauern dieses Wissen näherbringen, sodass der Zuschauer für Prävention – oder bei einem Krankheitsverlauf – weitere Perspektiven für seinen Weg in Betracht ziehen kann.</p>
<p>Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭</p>
</div></div>
</div>
<h3>Tanke deine tägliche Portion Good Vibes für einen erfüllten Tag! Abonniere deshalb noch heute den unabhängigen <a href="https://t.me/AirVox" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">AirVox-Telegramkanal.<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></h3>
<p><script type="text/javascript">
var tag = document.createElement('script');
tag.src = "https://www.youtube.com/iframe_api";
var firstScriptTag = document.getElementsByTagName('script')[0];
firstScriptTag.parentNode.insertBefore(tag, firstScriptTag);
var player;
function onYouTubeIframeAPIReady() {
    player = new YT.Player('player', {
        videoId: 'juPPooCmkn8',
    });
}
function setCurrentTime(slideNum) {
    var object = [0, 221, 450, 675, 900, 1123, 1349, 1575];
    player.seekTo(object[slideNum]);
}
</script></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://airvox.ch/gesundheitsrisiken-von-tattoos-was-du-wissen-solltest/" data-wpel-link="internal">Gesundheitsrisiken von Tattoos: Was du wissen solltest</a> erschien zuerst auf <a href="https://airvox.ch" data-wpel-link="internal">AirVox</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://airvox.ch/gesundheitsrisiken-von-tattoos-was-du-wissen-solltest/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rauchen ist super!</title>
		<link>https://airvox.ch/rauchen-ist-super/</link>
					<comments>https://airvox.ch/rauchen-ist-super/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kurzgesagt]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 14:04:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Geist]]></category>
		<category><![CDATA[Blockaden]]></category>
		<category><![CDATA[Sucht]]></category>
		<category><![CDATA[Rauchen]]></category>
		<category><![CDATA[Nikotin]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Lunge]]></category>
		<category><![CDATA[Herz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://airvox.ch/?p=105403</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dieses Video beleuchtet die kurzfristigen positiven und langfristigen negativen Auswirkungen des Rauchens. Es erklärt die Funktionsweise von Nikotin im Gehirn und die Suchtgefahr, während gleichzeitig die gesundheitlichen Risiken, von Lungenschäden bis hin zu Krebs, hervorgehoben werden. Abschließend betont das Video die Vorteile des Nichtrauchens und des frühzeitigen Aufhörens.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://airvox.ch/rauchen-ist-super/" data-wpel-link="internal">Rauchen ist super!</a> erschien zuerst auf <a href="https://airvox.ch" data-wpel-link="internal">AirVox</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="player" style="margin-top:20px"></div>
<div class="su-accordion su-u-trim">
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="summary" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Kurze Zusammenfassung 🚀</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<p>Dieses Video beleuchtet die kurzfristigen positiven und langfristigen negativen Auswirkungen des Rauchens. Es erklärt die Funktionsweise von Nikotin im Gehirn und die Suchtgefahr, während gleichzeitig die gesundheitlichen Risiken, von Lungenschäden bis hin zu Krebs, hervorgehoben werden. Abschließend betont das Video die Vorteile des Nichtrauchens und des frühzeitigen Aufhörens.</p>
</div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="bullet" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Die wichtigsten Punkte 📌</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<h3>Kerninhalte</h3>
<ul>
<li>Rauchen bietet kurzfristig positive Effekte wie Konzentrationssteigerung und Entspannung, birgt aber langfristig enorme gesundheitliche Risiken.</li>
<li>Nikotin gelangt schnell ins Gehirn und beeinflusst die Freisetzung von Botenstoffen, was zu Abhängigkeit führt.</li>
<li>Rauchen schädigt Lunge, Herz, Haut und Immunsystem und erhöht das Risiko für schwere Erkrankungen wie Krebs.</li>
<li>Frühzeitiges Aufhören mit dem Rauchen ist entscheidend, um die langfristigen Gesundheitsfolgen zu minimieren.</li>
</ul>
<h3>Analyse und Gedanken</h3>
<ul>
<li>Die Darstellung der kurzfristigen Vorteile des Rauchens sollte nicht verharmlosend wirken, sondern die Komplexität der Sucht verdeutlichen.</li>
<li>Die wissenschaftliche Erklärung der Nikotinwirkung ermöglicht ein besseres Verständnis der Suchtmechanismen.</li>
<li>Die Betonung der positiven Effekte des Aufhörens, selbst nach jahrelangem Rauchen, ist wichtig, um Motivation zu schaffen.</li>
</ul>
<h3>Fazit</h3>
<p>Rauchen ist eine ernstzunehmende Gefahr für die Gesundheit. Trotz kurzfristiger positiver Effekte überwiegen die langfristigen Schäden. Ein frühzeitiges Aufhören mit dem Rauchen ist der beste Weg, um die eigene Gesundheit zu schützen und das Risiko schwerwiegender Erkrankungen zu minimieren.</p>
</div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="content" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Inhalt mit Sprungmarken ⏩</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(0)" data-wpel-link="internal">Die Verlockung des Rauchens (00:00)</a></h3>
<p>Das Video beginnt mit einer provokanten Aussage: Rauchen ist fantastisch. Natürlich nicht im eigentlichen Sinne, aber es verdeutlicht die kurzfristigen positiven Effekte, die Raucher an der Zigarette schätzen. Nikotin sorgt für einen schnellen Kick und hilft, Stress abzubauen. Doch diese vermeintlichen Vorteile werden schnell von den langfristigen Folgen überschattet. Das Video räumt mit dem Mythos des “Genussmittels” auf und zeigt die harte Realität der Nikotinsucht.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(1)" data-wpel-link="internal">Nikotin und seine Wirkung (02:26)</a></h3>
<p>In diesem Abschnitt geht es um die chemischen Prozesse im Körper, die durch das Rauchen ausgelöst werden. Nikotin gelangt über die Lunge ins Blut und erreicht innerhalb von Sekunden das Gehirn. Dort dockt es an Rezeptoren an und beeinflusst die Freisetzung von Botenstoffen wie Dopamin. Dieser Neurotransmitter ist für Glücksgefühle verantwortlich und sorgt dafür, dass Rauchen als angenehm empfunden wird. Doch der Körper gewöhnt sich an die Nikotinzufuhr und benötigt immer mehr, um den gleichen Effekt zu erzielen. So entsteht die Sucht.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(2)" data-wpel-link="internal">Die Folgen für den Körper (04:49)</a></h3>
<p>Rauchen schädigt nicht nur die Lunge, sondern den gesamten Körper. Die im Zigarettenrauch enthaltenen Chemikalien greifen Organe und Gewebe an. Die Lunge ist besonders betroffen, da hier der Rauch direkt einwirkt. Die Flimmerhärchen, die die Atemwege reinigen, werden durch den Teer im Rauch verklebt. Die Folge: Husten, Atemnot und ein erhöhtes Risiko für chronische Lungenerkrankungen wie COPD. Aber auch Herz und Kreislauf leiden unter dem Rauchen. Nikotin lässt die Blutgefäße verengen und erhöht den Blutdruck. Das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle steigt.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(3)" data-wpel-link="internal">Rauchen und Krebs (07:16)</a></h3>
<p>Rauchen ist der wichtigste Risikofaktor für Lungenkrebs. Die im Zigarettenrauch enthaltenen krebserregenden Stoffe schädigen die Zellen der Lunge und können so unkontrolliertes Zellwachstum auslösen. Aber auch andere Krebsarten, wie z.B. Kehlkopf‑, Speiseröhren- und Blasenkrebs, werden durch Rauchen begünstigt. Das Risiko, an Krebs zu erkranken, steigt mit der Anzahl der gerauchten Zigaretten und der Dauer des Rauchens. Je früher man mit dem Rauchen aufhört, desto geringer ist das Risiko.</p>
<h3><a href="javascript:void(0);" onclick="setCurrentTime(4)" data-wpel-link="internal">Die Sucht besiegen (09:35)</a></h3>
<p>Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht leicht, aber möglich. Wichtig ist, sich der Sucht bewusst zu sein und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es gibt verschiedene Methoden, die beim Rauchstopp unterstützen können, z.B. Nikotinersatzpräparate, Verhaltenstherapie oder Selbsthilfegruppen. Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist der erste Schritt in ein gesünderes Leben. Je früher man diesen Schritt geht, desto besser für die Gesundheit.</p>
</div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="interaction" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>Views, Likes und Kommentare 💬</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<div class="youtube-stats"><h3>Video-Statistiken</h3><div class="stats-grid"><div class="stat-item">
                <span class="stat-label">Views:</span>
                <span class="stat-value">2.110.769</span>
            </div><div class="stat-item">
                <span class="stat-label">Likes:</span>
                <span class="stat-value">106.784</span>
            </div><div class="stat-item">
                <span class="stat-label">Kommentare:</span>
                <span class="stat-value">5.780</span>
            </div></div></div><div class="youtube-comments"><h3>Top 25 Kommentare</h3><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@KurzgesagtDE</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 9:50:04</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Geh jetzt auf <a href="https://www.nordvpn.com/kurzgesagtde" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">https://www.NordVPN.com/kurzgesagtde<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> — dort bekommst du 4 Monate extra auf den 2‑Jahresplan dazu! <br>Alles risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">264 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@Arueris4</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 15:35:51</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Sowas bitte auch einmal mit Alkohol. Wie beim Thema mit rauchen wären auch da viele Infos wahrscheinlich neu für mich und generell sehr interessant zu sehen wie es überhaupt genau abläuft im menschlichen Körper.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">11.675 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@Phoenixbeatbox</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 15:10:58</span>
                </div>
                <div class="comment-body">“Außerdem sind die Lippen einer der empfindlichsten Körperstellen und es fühlt sich einfach gut an, etwas dazwischen zu stecken.“<br>That’s, what Kurzgesagt said…</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">6.785 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@Nokkyu</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 16:18:08</span>
                </div>
                <div class="comment-body">“Wenn du gerne Atmest, dann sind Narben auf der Lunge schlecht” — Hervorragend wie Kurzgesagt dinge formuliert, dass sogar ich sie verstehe.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">1.734 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@kathysalmhofer2231</strong>
                    <span class="comment-date">19.11.2024, 7:50:33</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Habe 17 Jahre geraucht und bin nun seit 14 Tagen rauchfrei 😁</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">462 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@ChillingDusselgurr</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 15:07:46</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Erstmal dieses Video schauen um ausnahmsweise keine Existenzkrise zu bekommen, sondern um mir noch mal extra auf die Schulter zu klopfen dass ich vor nun fast einem Jahr mit dem Rauchen aufgehört habe hehe</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">10.222 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@DONUTDEPP</strong>
                    <span class="comment-date">12.11.2024, 14:32:30</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Das Video ist sehr clever und psychologisch aufgebaut. Am Anfang wird das Rauchen gut geredet damit die Raucher sich bestätigen fühlen und das Video weiter gucken, um dann in der Mitte des Videos die volle Realitätsschelle zu bekommen.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">835 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@BlackieLeone</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 15:17:53</span>
                </div>
                <div class="comment-body">“Wenn Du gerne atmest” 😀<br>Ich liebe Eure Texte wegen solcher kleinen Perlen, die leicht zu überhören sind, auch weil sie völlig trocken vorgetragen wären, als wären das die normalsten Sätze der Welt.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">2.277 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@TiFax95</strong>
                    <span class="comment-date">15.04.2025, 9:14:15</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich habe dieses Video im Dezember gesehen, noch als 29-jährige Raucherin, die ihre Sucht wirklich satt hatte — der morgendliche Husten,  das ständige Rauchen-Müssen, der Geruch.<br>Jetzt bin ich seit über 3 Monaten Nichtraucher. 😊 es lohnt sich wahnsinnig und das Leben ist so viel besser, auch wenn mein Kopf sich am Anfang alle Mühe gegeben hat, mich vom Gegenteil zu überzeugen. Nikotinsucht ist wirklich perfide.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">15 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@vincentborchardt3180</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 15:33:32</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Dieses Video sollte in allen Schulen gezeigt werden am besten schon in der Grundschule.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">2.565 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@Lucalluuccaa</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 15:15:32</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Bitte noch ein Video zum Thema VAPEN!</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">3.613 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@boka6663</strong>
                    <span class="comment-date">10.11.2024, 13:53:41</span>
                </div>
                <div class="comment-body"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_bWjmkmxS3M&amp;t=249" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">4:09<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> diese Darstellung der Chemikalien ist so genial, die Form, der Gesichtsausdruck, der Hammer!</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">157 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@yawnsforfawns</strong>
                    <span class="comment-date">02.06.2025, 13:23:30</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Beide meiner Eltern sind mitte 50, ich bin erst 18. Beide trinken jeden Tag Alkohol und Rauchen jede freie Minute. Ich wünschte sie könnten das Thema Rauchen so ernst nehmen, wie es in diesem Video gezeigt wird.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">24 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@leo-226-i5j</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 18:16:40</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich bin jetzt erst 16 Jahre alt und war für die letzten 2 Jahre starker Kettenraucher. Habe am Freitag (1.11) aufgehört zu rauchen da ich in meinen jungen Jahren schon teilweise Herzschmerzen hab. Ich weiß 6 Tage sind nicht viel für manche Leute, für mich aber schon, da ich niemals gedacht hätte einen Tag ohne Kippen auszuhalten. Aber lasst mich euch eines sagen: ich selber hatte extreme Angst vor dem Entzug (kalt), aber es ist viel viel leichter als ich gedacht hatte. Wenn ihr also raucht und nur nicht aufhört, weil ihr Angst habt, dann macht es einfach! Ich wünsche euch, bzw. dir sehr viel Erflog. Bleibt gesund.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">869 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@ronwillsaam4166</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 17:06:34</span>
                </div>
                <div class="comment-body">über zucker und alkohol bitte das nächste video. und ein vergleich zwischen zucker und süssstoff.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">1.165 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@mipu214</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 17:25:33</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Der Informationsgehalt und die süßen und niedlichen Animationen sind wirklich erstklassig. Hört bitte NIE damit auf, solche Videos zu produzieren!😍</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">387 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@annakonda2126</strong>
                    <span class="comment-date">17.11.2024, 23:50:38</span>
                </div>
                <div class="comment-body">20 jahre lang geraucht.. habe dann, als ich erfuhr, dass ich schwanger bin, aufgehört. Das war im oktober 2022. Ich bin immer noch rauchfrei und unfassbar glücklich darüber. Mein mittel to go war das buch von allen carr. Ich weiß nicht wie oder was passiert ist, aber ich hatte bei der mitte des buches einfach keine lust mehr aufs rauchen</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">9 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@Jana_Handpanery</strong>
                    <span class="comment-date">17.11.2024, 16:50:50</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Als Jugendliche habe ich eine kurze Zeit lang heimlich Zigaretten meiner Schwester geklaut, um sie beim Gassigehen zu qualmen. Einestages habe ich plötzlich dieses starke Verlangen nach einer Zigarette wahrgenommen. In diesem Moment hat mein Verstand gesiegt und ich habe mir ein für alle mal geschworen, dass ich DAS nicht für mich möchte und ich niemals zum Raucher werden möchte. Seither hab ich nie wieder eine Zigarette angefasst. Auf diese Entscheidung meines Jugend-Ichs bin ich heute mit meinen 31 Jahren unglaublich stolz! Es war eine der besten  Entscheidungen, die ich je in meinem Leben getroffen habe!</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">168 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@notcamora</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 18:57:06</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich habe 17 Jahre lang geraucht und bin jetzt seit etwas über drei Jahren rauchfrei – die beste Entscheidung meines Lebens.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">397 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@dszify</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 16:08:25</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich habe 13 Jahre lang geraucht und es mit 30 geschafft aufzuhören. “Menschen die vor 35 aufhören, sterben nicht früher als Nichtraucher” hat daher besonders gut getan :). Es war irre schwer aber bin happy nun bereits 8 Jahre frei zu sein</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">801 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@paulmarx161</strong>
                    <span class="comment-date">03.01.2025, 18:08:33</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich, 40, bin gerade dabei aufzuhören und genau solche Beiträge wirken aktuell unglaublich motivierend. Auch wenn ich jetzt weiß, dass ich fünf Jahre früher hätte aufhören müssen, wie es eigentlich mal geplant war. <a href="UCkszU2WH9gy1mb0dV-11UJg/b8IfY7zOK9iVkNAP_I2A-AY" data-wpel-link="internal"></a></div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">4 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@Lara-vn3fd</strong>
                    <span class="comment-date">08.11.2024, 7:56:33</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Danke für dieses Video. Ich rauche seit 8 Jahren und habe mehrfach versucht aufzuhören und bin immer wieder gescheitert. Hab mir das Video jetzt angeschaut und bin wirklich wirklich sauer auf mich selbst. Jetzt werd ich es wieder versuchen 🐻</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">107 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@fabo2345</strong>
                    <span class="comment-date">07.11.2024, 16:26:33</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich bin nun 25 Jahre alt, habe fast acht Jahre lang geraucht und bin nun anderthalb Jahre rauchfrei! 🎉  mir hat es immens geholfen umgehend mit dem Laufen anzufangen. So blieb mir auch die Gewichtszunahme erspart und ich habe nun ein neues Hobby, welches ich auch im Wettkampf ausleben darf. Achja, Kaugummi war auch im ersten Jahr ein riesiger Unterstützer. An alle, die gerade zu kämpfen haben, ihr schafft das! Es ist möglich ❤</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">44 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@xlWhitEBearDlx</strong>
                    <span class="comment-date">09.11.2024, 12:29:35</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Tolles Video 🙏🏻<br>Ich bin nach 15 Jahren rauchen aufs Dampfen umgestiegen und konnte so den Nikotingehalt Schritt für Schritt runter dosieren. Seit etwas mehr als 2 Jahren nutze ich nichts mehr davon und bin auch froh darüber. Früher konnte ich mir den Alltag und viele Situationen ohne Rauchen nicht mal vorstellen, vermutlich weil ich auch sehr jung (15) damit angefangen hatte. Doch nun 2 Jahre danach habe ich absolut keinen Drang mehr nach Zigaretten oder ähnlichem. Es ist also möglich, vollkommen normal ohne Zigaretten auszukommen 🙏🏻</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">177 Likes</span>
                </div>
            </div><div class="comment">
                <div class="comment-header">
                    <strong>@ant45-313</strong>
                    <span class="comment-date">08.08.2025, 18:40:34</span>
                </div>
                <div class="comment-body">Ich hab dieses Video am Tag des Uploads angesehen, ich habe 14 Jahre geraucht, davon 3 Jahre Vapes + Zigaretten gleichzeitig als Kettenraucherin. Seit ich das Video vor 9 Monaten zu Ende schaute, hat kein Nikotin mehr meinen Körper betreten. Ihr habt mich so geschockt mit eurer Ehrlichkeit, dass ich gar nicht mehr rauchen konnte danach. Danke! Ehrlich.</div>
                <div class="comment-footer">
                    <span class="comment-likes">1 Likes</span>
                </div>
            </div></div>
</div></div>
<div class="su-spoiler su-spoiler-style-fancy su-spoiler-icon-folder-1 su-spoiler-closed" data-anchor="infobox" data-scroll-offset="0" data-anchor-in-url="no"><div class="su-spoiler-title" tabindex="0" role="button"><span class="su-spoiler-icon"></span>YouTube Infobox ⓘ</div><div class="su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim">
<p>Geh jetzt auf <a href="https://www.NordVPN.com/kurzgesagtde" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.NordVPN.com/kurzgesagtde<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a> — dort bekommst du 4 Monate extra auf den 2‑Jahresplan dazu! Alles risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.</p>
<p>Quellen &amp; weiterführende Literatur:<br>
<a href="https://sites.google.com/view/sources-smoking/" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://sites.google.com/view/sources-smoking/<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>Das Problem am Rauchen ist, dass es fantastisch ist. Richtig unverantwortlich, das zu sagen, aber wenn wir schon drüber reden, können wir ja auch gleich ehrlich sein. Rauchen kreiert ein kurzzeitiges Problem und löst dieses auch gleich. Hat sich dein Gehirn erst an Nikotin gewöhnt, bist du ohne bis zu 72 Stunden nervös und gestresst — aber nur ein Zug  und du fühlst dich richtig gut. Es ist aber nicht nur eine körperliche Sucht. Rauchen hilft der Konzentration und ist eine Ausrede, regelmässig Pause zu machen, was dir mental gut tut. Es hilft gegen Langeweile, unterdrückt den Appetit, macht schlechte Momente weniger übel und schöne noch besser. Es ist gesellig, macht Spass und hilft, Freunde zu finden, weil Raucher immer zusammenkommen. Ausserdem sind die Lippen eine der empfindlichsten Körperstellen und es fühlt sich einfach gut an, etwas dazwischen zu stecken. Jetzt wo wir das Rauchen ganz ehrlich vorgestellt haben, zünden wir doch mal eine Zigarette an um zu verstehen, warum sich das so gut anfühlt und was genau in deinem Körper passiert.</p>
<p>UNSERE KANÄLE<br>
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀<br>
Englisch: <a href="https://www.youtube.com/kurzgesagt" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://www.youtube.com/kurzgesagt<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Spanisch: <a href="https://kgs.link/youtubeES" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/youtubeES<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Französisch: <a href="https://kgs.link/youtubeFR" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/youtubeFR<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Portugiesisch: <a href="https://kgs.link/youtubePT" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/youtubePT<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Arabisch: <a href="https://kgs.link/youtubeAR" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/youtubeAR<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Hindi: <a href="https://kgs.link/youtubeHI" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/youtubeHI<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Japanisch: <a href="https://kgs.link/youtubeJA" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/youtubeJA<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Koreanisch: <a href="https://kgs.link/youtubeKO" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/youtubeKO<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>WIE KÖNNT IHR UNS UNTERSTÜTZEN?<br>
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀<br>
Der beste Weg uns zu unterstützen ist etwas aus unserem Shop zu kaufen oder uns auf Patreon zu supporten.<br>
Unser Shop: <a href="https://shop-eu.kurzgesagt.org" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://shop-eu.kurzgesagt.org<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Patreon: <a href="https://kgs.link/patreon" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/patreon<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a>  </p>
<p>FÜR MEHR KURZGESAGT FOLGT UNS AUF:<br>
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀<br>
TikTok: <a href="https://kgs.link/tiktok" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/tiktok<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Reddit: <a href="https://kgs.link/reddit" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/reddit<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Instagram: <a href="https://kgs.link/instagram" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/instagram<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Twitter: <a href="https://kgs.link/twitter" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/twitter<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Facebook: <a href="https://kgs.link/facebook" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/facebook<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Diskord: <a href="https://kgs.link/discord" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/discord<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Rundschreiben: <a href="https://kgs.link/newsletter" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/newsletter<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>UNSERE MUSIK ♬♪<br>
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀<br>
Kurzgesagt Soundtracks von Epic Mountain:</p>
<p>Spotify: <a href="https://kgs.link/music-spotify" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/music-spotify<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Soundcloud: <a href="https://kgs.link/music-soundcloud" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/music-soundcloud<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Bandcamp: <a href="https://kgs.link/music-bandcamp" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/music-bandcamp<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Youtube: <a href="https://kgs.link/music-youtube" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/music-youtube<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Facebook: <a href="https://kgs.link/music-facebook" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://kgs.link/music-facebook<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
<p>Der Soundtrack zu diesem Video:<br>
SoundCloud: <a href="https://bit.ly/3JPEbzB" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://bit.ly/3JPEbzB<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a><br>
Bandcamp: <a href="https://bit.ly/3wdYfIR" rel="nofollow external noopener noreferrer" data-wpel-link="external" target="_blank" class="wpel-icon-right">https://bit.ly/3wdYfIR<i class="wpel-icon dashicons-before dashicons-external" aria-hidden="true"></i></a></p>
</div></div>
</div>
<script type="text/javascript">
var tag = document.createElement('script');
tag.src = "https://www.youtube.com/iframe_api";
var firstScriptTag = document.getElementsByTagName('script')[0];
firstScriptTag.parentNode.insertBefore(tag, firstScriptTag);
var player;
function onYouTubeIframeAPIReady() {
    player = new YT.Player('player', {
        videoId: '_bWjmkmxS3M',
    });
}
function setCurrentTime(slideNum) {
    var object = [0,146,289,436,575];
    player.seekTo(object[slideNum]);
}
</script>
<p>Der Beitrag <a href="https://airvox.ch/rauchen-ist-super/" data-wpel-link="internal">Rauchen ist super!</a> erschien zuerst auf <a href="https://airvox.ch" data-wpel-link="internal">AirVox</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://airvox.ch/rauchen-ist-super/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Was passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest?</title>
		<link>https://airvox.ch/was-passiert-wenn-du-auf-alkohol-verzichtest/</link>
					<comments>https://airvox.ch/was-passiert-wenn-du-auf-alkohol-verzichtest/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Quarks Studio Q]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 11:15:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Herz]]></category>
		<category><![CDATA[Alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[Körpergewicht]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Psyche]]></category>
		<category><![CDATA[Getränke]]></category>
		<category><![CDATA[Leber]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://airvox.ch/?p=98901</guid>

					<description><![CDATA[<p>Feiern ohne Alkohol? Geburtstag ohne Sekt? Für manche schwer vorstellbar, andere verzichten bewusst auf alkoholische Getränke. Sie probieren einen “Dry January” oder “Sober October”, wollen sich und ihrem Körper etwas Gutes tun.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://airvox.ch/was-passiert-wenn-du-auf-alkohol-verzichtest/" data-wpel-link="internal">Was passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest?</a> erschien zuerst auf <a href="https://airvox.ch" data-wpel-link="internal">AirVox</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Feiern ohne Alkohol? Geburtstag ohne Sekt? Für manche schwer vorstellbar, andere verzichten bewusst auf alkoholische Getränke. Sie probieren einen “Dry January” oder “Sober October”, wollen sich und ihrem Körper etwas Gutes tun.</em></p>
<p><iframe title="Was passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest?  | Quarks" width="840" height="473" src="https://www.youtube.com/embed/EXKDZGYbXOg?feature=oembed&amp;width=840&amp;height=1000&amp;discover=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>In dieser Quarks-Folge schauen wir uns an, was es für unseren Körper bedeutet, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken — für Tage, Wochen oder Monate. Dabei gehen wir von Menschen aus, die vorher etwa eine durchschnittliche Menge Alkohol getrunken haben und erklären auch, warum Alkohol der Gesundheit schadet und wie er das Risiko erhöht, an Krebs zu erkranken.</p>
<p>Aber wie reagieren unsere Organe, wenn wir aufhören, Alkohol zu trinken? Die Leber kann sich zum Beispiel oft erstaunlich schnell erholen. Auch Herz und Haut geht es besser ohne Alkohol. Das Körpergewicht und der Schlaf können sich durch eine Alkoholpause ebenfalls verändern. Wir zeigen, wie lange der Körper braucht, um sich vom regelmäßigen Alkoholkonsum zu regenerieren und warum ein Alkoholverzicht auch der Psyche guttun kann.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://airvox.ch/was-passiert-wenn-du-auf-alkohol-verzichtest/" data-wpel-link="internal">Was passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest?</a> erschien zuerst auf <a href="https://airvox.ch" data-wpel-link="internal">AirVox</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://airvox.ch/was-passiert-wenn-du-auf-alkohol-verzichtest/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
